• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Bez słodzenia

Wegetariańsko bez cukru

  • Home
  • Blog
  • Kategorie
    • Zdrowa dieta
    • Przepisy
    • Insulinooporność
    • Zdrowe życie
  • O MNIE
  • Kontakt

Wege kapuśniak z wędzoną nutą

19 sierpnia 2020 in Przepisy
kapusniak Upały upałami, a ja mam swoje zachcianki. Najlepsza zupa musi być ciepła i kwaśna. Jestem fanką ogórkowej, szczawiowej, wege żurku i słodko-kwaśnej pomidorówki. Do tej listy pasuje też wege kapuśniak z wędzonym tofu. Przepis przygotowałam w wersji dla wegan lub wegetarian. Składniki na...
Czytaj dalej »

Faszerowane pieczarki, czyli wegetariańskie grillowanie

30 sierpnia 2019 in Przepisy
Planujecie jakieś grillowanie na zakończenie wakacji? Jeśli tak to mam dla Was świetny pomysł na wege danie – grillowane pieczarki faszerowane kaszą z samopszy. O ile grillowanie samo w sobie zdrowe nie jest to chociaż zadbajmy, żeby na ruszt wrzucić zdrowe produkty i...
Czytaj dalej »

Kurkowe-love, czyli wariacje na temat pęczotta

26 sierpnia 2019 in Przepisy
peczotto z kurkami Dawno mnie tu nie było, bo lato mam jak zawsze intensywne. Ale sezon kurkowy się kończy, więc dziś szybki wpis o jeszcze szybszym przepisie na pęczotto z kurkami.
Czytaj dalej »

„Detoks” – jeśli tak, to jak?

3 lipca 2019 in Insulinooporność, Zdrowa dieta
Jeśli obserwujecie mnie na Instagramie to wiecie, że moje wyniki dotyczące insulinooporności trzymają się na świetnym poziomie. To oczywiście dobrze… i troszkę niedobrze 🙂 Bo gdy wyniki dobre to motywacja do trzymania czystej michy jakby słabsza, a „od czasu do czasu” podejrzanie zmienia...
Czytaj dalej »

Jedz zielone… zielone naleśniki!

18 maja 2019 in Przepisy
zielone naleśniki Czasem mam taki dzień, że od rana do wieczora na talerzach zielono. Wynika to przeważnie z konieczności zużycia zapasu zielonych warzyw, bo strasznie nie lubię marnować jedzenia. Przy okazji kombinuję, dodaję zieleninę gdzie się da, bo to bliskie idei „no waste”, a przy...
Czytaj dalej »

Smalec z fasoli, czyli roślinny smalec w wersji fit

3 maja 2019 in Przepisy
smalec z fasoli To przepis na zamiennik, który nie tylko dorównuje smakiem oryginałowi, ale nawet go przerasta. O walorach smakowych musicie przekonać się sami, choć przyznam, że znani mi zagorzali mięsożercy nie pogardzili smalcem z fasoli. A jakie są walory prozdrowotne? Oczywiście fasola – milion razy...
Czytaj dalej »

Nawigacja po wpisach

1 2 3 Następny

Primary Sidebar

Wyszukaj

Najnowsze wpisy

Wege kapuśniak z wędzoną nutą

Faszerowane pieczarki, czyli wegetariańskie grillowanie

Kurkowe-love, czyli wariacje na temat pęczotta

„Detoks” – jeśli tak, to jak?

Popularne posty

Jesienno – zimowy dhal dyniowy

Jesienno – zimowy dhal dyniowy

in Przepisy

Ciasto jogurtowe z owocami i kruszonką

Ciasto jogurtowe z owocami i kruszonką

in Przepisy

Gofry z niskim IG

Gofry z niskim IG

in Przepisy

Instagram

Cieszy mnie to, że lato trwa. A na blogu przepis Cieszy mnie to, że lato trwa. A na blogu przepis na kaszotto, peczotto, soczotto, a może kurkotto? W kazdym razie proste danie jednogarnkowe z kurkami. Link w bio @bez_slodzenia Zapraszam! #lato #kurki #insulinoopornosc #dietazniskimig #zdroweprzepisy #daniejednogarnkowe #prostegotowanie #zdroweodchudzanie
Fuczki mi się przypomniały! Aż nie mogłam się Fuczki mi się przypomniały! Aż nie mogłam się doczekać i za szybko oderwałam od papieru, wiec są brzydkie 😱😱😱 #fuczki #kolacja #insulinoopornosc #dietaio #pelnoziarniste #orkisz #kiszynkebydż #kapustakiszona #zdroweodżywianie #zdrowadieta
Takie drugie śniadanie. Wiem, wiem, ze godziny po Takie drugie śniadanie. Wiem, wiem, ze godziny pomieszane, ale dziś mam wszystko na głowie 🙃 pamiętajcie o kieszonkach na odporność❗️ #jajecznica #dymka #pomidor #ogorek #szybkilunch #drugiesniadanie #wegetarianizm #insulinoopornosc #dietazniskimig #kiszynkiukamba
@chwastbistro Chwast Prast w Toruniu dobrze robi! @chwastbistro Chwast Prast w Toruniu dobrze robi! Wege kapuśniak jak marzenie, a i zielone curry oraz kotlety z boczniaka niczego sobie, ale zniknęły zdążyłam fotkę zrobic. Ale ten kapuśniak to jednak będzie mi się śnił po nocach... #kapusnuak #wege #zdrowezarcie #zdrowonamiescie #torun #wegetorun #pycha #wegeknajpka #mniam #omnomnom
Udało mi się dorwać pyszne pomidory (co wcale n Udało mi się dorwać pyszne pomidory (co wcale nie jest takie łatwe) i kiszone ogórki jeszcze całkiem świeże, więc od kilku dni takie dodatki do posiłków ❤️❤️❤️ #pomidory #ogorki #salata #kiszynkiukamba #kiszyn #dymka #salatka #warzywka #doobiadu #dosniadania #dokolacji #insulinoopornosc #dietetyk #poradydietetyczne #poradnictwozywieniowe #dymka
Szparagi atakują! Krem ze szparagów białych i Szparagi atakują! Krem ze szparagów białych i zielonych na cydrze 💚🤍 #kremszparagowy #szparagi #wiosna #wiosnawkuchni #zupa #cydr #insulinooporność #dieta #zdrowezarcie #prostakuchnia #wegetarianizm #wegetarianizmdlabiednychileniwych
Dziś mam taki dzień, ze w sumie lepiej, żeby si Dziś mam taki dzień, ze w sumie lepiej, żeby się juz skończył. Pomiędzy jednym a drugim odkręcaniem nieporozumień wpadłam do knajpy na zupę tajską, bo pikantny kokos może zrobić dzień. #mamzłydzień #zupatajska #comfortfood #zarcienadobryhumor #dietaio #dietetyka
Może i wyglada jak zielona kupa, ale spełnia moj Może i wyglada jak zielona kupa, ale spełnia moje kryteria - smaku, składu, szybkości i wygody przygotowania. Nie taki szpinak zły jak go malują! #jedzzielone #zielsko #insulinoopornosc #dietazniskimindeksemglikemicznym #dietazniskimig #dietetyk #poradyzywieniowe #szpinak #zdrowakolacja #wegetarianizm #trendylunch
Po treningu trzeba zadbać o białko i węgle. I o Po treningu trzeba zadbać o białko i węgle. I o zielsko😂 #tofu #grillowanetofu #makaronzsamopszy #jarmuz #bialko #potreningu #czosnek #insulinoopornosc #dietaio #niskiindeksglikemiczny #zdroweodchudzanie #zdrowezycie

Footer

insulinoopornosc jak zaczac
gofry strączkowe
insulinoopornosc historia

Dołącz do mnie

  • Blog
  • Columns Page
  • Contact
  • Landing Page
  • O MNIE
  • Privacy Policy

COPYRIGHT © 2018 Bez Słodzenia · THEME BY WATDESIGNEXPRESS