Zdrowa dieta to zróżnicowana dieta. Z tego powodu, pomimo faktu, że najkorzystniejsze dla zdrowia jest spożywanie produktów regionalnych i sezonowych, czasem można w kuchni „zaszaleć” z bardziej egzotycznymi składnikami. Ciekawy dobór produktów to fajne urozmaicenie codziennego jadłospisu i wprowadzenie nowych smaków. Dlatego mam... Coś innego, czyli pieczone bataty z awokado i fasolą
25 kwietnia 2019
in Przepisy
Zdrowa dieta to zróżnicowana dieta. Z tego powodu, pomimo faktu, że najkorzystniejsze dla zdrowia jest spożywanie produktów regionalnych i sezonowych, czasem można w kuchni „zaszaleć” z bardziej egzotycznymi składnikami. Ciekawy dobór produktów to fajne urozmaicenie codziennego jadłospisu i wprowadzenie nowych smaków. Dlatego mam... Placuszki makowe z opiekacza
24 kwietnia 2019
in Przepisy
Omlet twarogowy z nutą sezamową
17 kwietnia 2019
in Przepisy
Omlet twarogowy z nutą sezamową to idealny przepis na weekendowe leniwe śniadanie. To w zasadzie omleciki, bo najlepiej wychodzą w formie takich małych placuszków. Podaję je najczęściej z domowej roboty musem śliwkowym (oczywiście niesłodzonym) i cynamonem. Nawet z insulinoopornością czy cukrzycą można sobie... Fuczki, czyli placki z kiszonej kapusty – wersja fit
5 kwietnia 2019
in Przepisy
Farinata – wytrawny placek z mąki z cieciorki
28 marca 2019
in Przepisy
Produkty na dobry nastrój w wersji wegetariańskiej i przyjaznej insulinoopornym
19 marca 2019
in Insulinooporność, Zdrowa dieta, Zdrowe życie