Chlebek cieciorkowo-gryczany z gofrownicy
Strączki! Insulinooporni powinni się z nimi zaprzyjaźnić. Chociaż tak naprawdę soczewice, fasole, ciecierzyca powinny się znajdować również w diecie zdrowych osób. Są szczególnie cenne jeśli jesteś wege lub ograniczasz mięso. Przedstawiam pomysł na nietypowe wykorzystanie jednej z...



